尿もれ・・・ありませんか？

PT(Physical Therapist:理学療法士）の安藤です♪

今日は尿もれについて。

結構恥ずかしさもあって言えずにいるママも多いようですが、仕事柄、このお悩みを持つ方にとっても多く出会います。

女性尿失禁診療ガイドラインというものがありますが、そこには

○産褥期に自覚的な尿もれのある方は産後8週間の時点で38%

○産後直後〜2年後までの女性集団で23.5%

○出産回数の増加により尿失禁の保有率は有意に上昇する。

と明記されています。

妊娠、出産を契機に発症する尿もれに関連したトラブルは、自然に軽快する傾向もあるとも言われていますが、やはり数ヶ月経っても、1年経っても良くならないという方もいらっしゃいます。

そんな時は、やはり身体をきちんと整えて、正しくトレーニングを行うことが大切。

まだまだ子育てはこれから！

ご自身の人生もこれから！

早めに解決して、安心して笑顔で過ごしましょう🌼

いつでもご相談くださいね🌈

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オープンに先駆け、イベントを開催いたします♪

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※コロナ対策を徹底して行って参ります。

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日時

10/16（金）

①14:00〜15:00

②15:10〜16:10

10/23（金）

①14:00〜15:00

②15:10〜16:10

内容

・mama&baby ヨガ

・ワンポイントコンディショニング整体（頭・肩・腰）

・母乳、育児相談

場所

イナムラキャビンヨガスクール

長谷駅から徒歩2分

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駐車場はお近くのコインパーキングをご利用ください。

皆さまにお会いできますことを、心より楽しみにしております♪